怎么样让女友慌张？吵架后的有效方案

1. 冷静考虑

在吵架后，第一要维持冷静，并进行深入的考虑。不要急于采取行动或说出伤害他们的话语。反而应该找到问题的根源，剖析自己是不是有过错，并探寻解决问题的办法。

2. 表达歉意

当你认识到我们的错误时，应该准时向女友表达歉意。坦诚地承认我们的过错，并表示想改正。如此做可以缓解紧张氛围，让女友感觉到你的诚意和关心。

3. 给予空间

有时，女友可能需要一些时间来冷静下来。在吵架后，给予她肯定的空间和时间是非常重要的。不要强行去追问或打扰她，而是尊重她的感受，并等待适合的机会再进行交流。

4. 主动交流

当女友已经冷静下来后，可以主动与她进行交流。询问她的感受和想法，倾听她的建议，并尽可能理解她的立场。通过积极的交流，可以找到一同的解决方法，从而缓解吵架带来的紧张氛围。

5. 给予安全感

在吵架后，女友或许会感到不安或担忧关系的稳定性。这个时候，你可以通过行动来给予她安全感。比如，多关心她的情绪和需要，主动为她做一些事情，让她感觉到你对她的关爱和支持。

6. 寻求妥协

在解决问题时，寻求妥协是非常重要的。不要固执己见，而是试着站在他们的角度考虑问题，并探寻一个双方都能同意的解决方法。通过妥协，可以增进彼此之间的理解和信赖。

7. 重建信赖

吵架后，或许会对彼此之间的信赖产生一定量的影响。因此，在解决问题后，需要努力重建信赖。这可以通过坚持承诺、言行一致与相互支持来达成。只有打造起信赖，才能让女友感到安心和放心。

8. 学习心得

吵架是一种容易见到的情侣间矛盾处置方法，但也是一次宝贵的学习机会。在吵架后，深思我们的行为和言辞，找出不足之处，并从中吸取教训。通过学习心得，可以提高我们的情商和交流能力，从而防止类似的矛盾第三发生。

总结起来，在吵架后要维持冷静、表达歉意、给予空间、主动交流、给予安全感、寻求妥协、重建信赖与学习心得等方案都是有效的。这类方案可以帮你与女友更好地处置矛盾，增进彼此之间的理解和信赖，从而维护健康稳定的恋爱关系。