在交往中，吵架是难免的。无论是由于误会、情绪或者其他缘由，吵架都会给双方带来憋屈的情绪。作为男朋友，大家应该掌握怎么样高雅地哄女友，解决吵架带来的憋屈情绪。

1. 维持冷静

当吵架发生时，第一要做到维持冷静。情绪激动只能让问题愈加复杂化，而不会解决任何问题。所以，在哄女友之前，先要控制好我们的情绪。

同时，也要尊重女友的情绪。不要试图去否定她的感受或者责怪她的行为。相反，要倾听她的抱怨和不满，并且表达出理解和关心。

2. 主动道歉

当你意识到自己有错时，主动道歉是尤为重要的一步。道歉并不意味着你认输或者承认全部错误，而是表达出对她感到抱歉，并想改正我们的错误。

在道歉时，语气要真诚、坦率，不要用模棱两可的措辞。同时，也要防止将责任推给他们，而是专注于我们的行为和言辞。

3. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来冷静下来。在这时，大家应该尊重她的需要，并给予她足够的时间和空间。

但，这并不意味着大家可以完全忽略她。在等待的过程中，可以通过发短信或者打电话表达源于己的关心和思念。但应该注意语气和方法，防止给她施加重压。

4. 用温暖的话语哄她

当女友情绪平复后，大家可以用温暖的话语来哄她。告诉她你爱她、在乎她，并且想为了你们的关系做出改变。

同时，也要表达出对吵架带来的憋屈情绪的理解。告诉她你了解她的感受，并且期望可以一同努力解决问题。

5. 探寻解决方法

最后，要和女友一块探寻解决方法。吵架不止是一个问题的爆发，更是双方之间存在的矛盾和问题的积累。

通过坦诚地交流和倾听，大家可以找到一同的利益点，并且拟定出解决问题的计划。如此不只可以解决憋屈情绪，还可以增进彼此之间的理解和信赖。

在哄女友时，大家应该维持冷静、主动道歉、给予时间和空间、用温暖的话语哄她，并且探寻解决方法。只有如此，大家才能高雅地解决吵架带来的憋屈情绪，让大家的关系愈加稳定和美好。